الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    شاطر
    avatar
    ملكة الخواطر
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::

    المشاركات : 10000
    تاريخ التسجيل : 29/10/2008
    النقاط : 9751
    السٌّمعَة : 6
    المزاج :


    му sмѕ:

    عادي الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ملكة الخواطر في الأحد أبريل 19, 2009 1:20 pm

    الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



    مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


    /


    /



    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

    الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

    الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

    على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

    لفترات طويلة أثناء النهار ..


    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

    حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

    أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

    النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

    سنوات أكثر ..



    الكل يضحك ..



    خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

    قبل النوم ..


    فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


    تح ـــــــياتي: مفاهيم الخجل ...



    /

    /


    وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(( التوقيع ))ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    ولد مكة
    :: مَرِآقبَـ/ـَةِ ::
    :: مَرِآقبَـ/ـَةِ  ::

    المشاركات : 6146
    تاريخ التسجيل : 29/09/2008
    النقاط : 7448
    السٌّمعَة : 0
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ولد مكة في الأربعاء أبريل 22, 2009 5:38 pm

    اجل من اليووووووم ما راح انام الا لمن اقرا نككتت
    يسلمووووووووووووو ملكة ع المعلومة الفلة
    avatar
    حلاتي بحركاتي
    :: عضو مميز ::
    :: عضو مميز ::

    المشاركات : 2033
    تاريخ التسجيل : 08/12/2008
    النقاط : 7764
    السٌّمعَة : 9
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف حلاتي بحركاتي في الخميس أبريل 23, 2009 12:49 am

    خخخخخخخخخخخخخـ
    من جد على قولكـ مكآإأآإأوي
    مشكورهـ يالغلآ
    avatar
    ملكة الخواطر
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::

    المشاركات : 10000
    تاريخ التسجيل : 29/10/2008
    النقاط : 9751
    السٌّمعَة : 6
    المزاج :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ملكة الخواطر في الأربعاء مايو 06, 2009 1:03 am










    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(( التوقيع ))ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    روز
    :: V.I.P Team ::
    :: V.I.P Team ::

    المشاركات : 6308
    تاريخ التسجيل : 24/10/2008
    النقاط : 7489
    السٌّمعَة : 0
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف روز في الجمعة مايو 08, 2009 3:03 am

    ههههههههههههههههههه

    خلاص انا ابغى اشتري اكبر كتاب نكت في السوووق هع

    والله معلومه حلوة ومفيده

    يسلموووووو ملكة

    يعطيكي العافيه

    سي يووو
    avatar
    ملكة الخواطر
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::

    المشاركات : 10000
    تاريخ التسجيل : 29/10/2008
    النقاط : 9751
    السٌّمعَة : 6
    المزاج :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ملكة الخواطر في السبت مايو 09, 2009 1:06 am










    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(( التوقيع ))ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    خـشـggggبـــ
    :: مَرِآقبَـ/ـَةِ ::
    :: مَرِآقبَـ/ـَةِ  ::

    المشاركات : 2445
    تاريخ التسجيل : 12/11/2008
    النقاط : 7656
    السٌّمعَة : 1
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف خـشـggggبـــ في الأربعاء مايو 13, 2009 1:20 am

    يسلمووو ملكوو على الموضوع الرائع بس انا عندي ملاحظه

    تحياتي / مفاهيم الخجل ,,, من مفااهيم الخجل ؟؟؟؟
    وشكرااا


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(( التوقيع ))ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ


    avatar
    ملكة الخواطر
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::
    :: مَشِرفـَ/ـةِ عــامــ/ـــة ::

    المشاركات : 10000
    تاريخ التسجيل : 29/10/2008
    النقاط : 9751
    السٌّمعَة : 6
    المزاج :


    му sмѕ:

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ملكة الخواطر في الأربعاء مايو 13, 2009 9:18 am



    يسلموووووووو اخي العزيز خشوووووووووووب

    بالنسبة لمفاهيم الخجل واحد من الشلة اسمه وجدي

    مرورك عطررر صفحتي


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ(( التوقيع ))ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    قاهر الدمعة
    :: روني جديد ::
    :: روني جديد ::

    المشاركات : 53
    تاريخ التسجيل : 24/08/2009
    النقاط : 6816
    السٌّمعَة : 10
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف قاهر الدمعة في الأربعاء أغسطس 26, 2009 2:40 am

    سبحان الله

    يسلموووووو تقبلي مروري
    avatar
    Leon S. Kennedy
    :: روني جديد ::
    :: روني جديد ::

    المشاركات : 8
    تاريخ التسجيل : 19/09/2009
    النقاط : 6618
    السٌّمعَة : 10
    المزاج :
    الجنس :
    الدولة :

    عادي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف Leon S. Kennedy في الأحد سبتمبر 20, 2009 3:33 am

    يسلمو على هذا الموضوع الرائع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 26, 2018 3:53 am